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"Es ist keine Schande hinzufallen, doch es ist eine Schande liegenzubleiben."

(Theodor Heuss)


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Talcid-Studie 2004

Eine Studie von Talcid®, dem Experten gegen Sodbrennen, in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Lothar Seiwert, dem führenden Experten für Work-Life-Balance, ergab: Frauen können schlechter abschalten. Sogar am Wochenende schafft es nicht einmal jede zweite Frau, sich zu erholen. Und: Die Deutschen ärgern sich zu viel. Bei Weitem mehr als die Südeuropäer. Mehr über die Lebensstrategien der Europäer, und was wir von Ihnen lernen können, lesen Sie hier.


Der Autor

Prof. Dr. Lothar Seiwert, „Deutschlands führender Zeitmanagement-Experte“ (Focus)

 

Prof. Seiwert als einziger Vorredner von Bill Clinton beim Alpensymposium Special am 18. Mai 2005 in Bern


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Lotta

Das "Anchor Animal" zum Buch "Don't hurry, be happy".
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Tipp der Woche

Abschied vom Perfektionismus
Streben Sie nicht nach völliger Perfektion bei allem, was Sie tun, sondern nach dem optimalen Verhältnis von Aufwand und Nutzen, Perfektionismus und Erfolg, Qualität und Zeit. Überlegen Sie dazu bei jeder Tätigkeit auf Ihrer To-Do-Liste, welchen Qualitätsstandard sie wirklich erfüllen muss, und markieren Sie sie farblich. Rot steht dabei für Aufgaben, die unbedingt perfekt gemacht werden müssen. Gelb unterstreichen Sie die Tätigkeiten, die gut, aber nicht perfekt erledigt werden sollten. Und Grün bekommen schließlich die To-Dos, die Sie mit minimalem Aufwand abhaken können und sollten. Haben Sie keine Angst davor, mal etwas falsch zu machen, denn durch Fehler werden wir besser - und gelassener.


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Machen Sie aus "Leerzeiten" ab sofort "Lehrzeiten", indem Sie die Zeit im Auto oder in der Bahn für Hörbücher nutzen. Hier finden Sie 12 Hörbuch-Empfehlungen von Prof. Seiwert.

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